Algunos tips.. ¿No has podido dormir muy bien últimamente? ¿Comes o duermes más de lo usual? Está bien sentirse preocupado y ansioso en situaciones así, el tema es como lo manejamos, ¿has probado orar? haz un alto por unos minutos, respira de una manera intencional, inhalando lentamente, sosteniendo un momento el aire y exhalando de manera calmada, mientras lo vas haciendo piensa en lo que te preocupa y dirige tu oración a tu Padre Celestial con la certeza de que Él te está escuchando ¿Te sientes tan ansioso que ni siquiera sabes que orar, tu mente piensa en muchas cosas …
Cómo orar en tiempos de angustia
